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自律的生活を身につける6ヶ条

自己啓発・スキルアップ：自律的生活を身につける6ヶ条
知っているようで知らない事。わかっていたはずなのに、忘れている事。
最低限押さえておきたいポイント。そんな、仕事力を高め、仕事をスムーズに進める為の「コツやポイント（要点）」をまとめたノウハウ集です.。
シンプルだけど奥の深〜い内容です。
□自己啓発・スキルアップ
自律的生活を身につける6ヶ条

01.意思を鍛錬する方法
自分の意思でできる事とできない事を明確に分けて、自分の意思でできることは、きちんとやりぬく。

02.時間活用方法
1日10分だけでも、毎日継続して、自分の身になる事をやる。
最も効果的な自分の時間とエネルギーの使い方について考えてみる。

03.自主的に行動する方法
あらゆることを自分の意思で決定して行動する習慣をつける。決定を人任せにするのではなく、自分が決定したことに対して責任をもって行動する。

04.習慣を改善する方法
自分独自の新しい習慣を創造する。それが人生においての心配や拘束を削減するコツである。

05.リフレッシュ法
日常を忘れて、自分だけの世界に入れる空間、時間を持つ。

06.瞬間的に決断
1日1回、はっきりと自分の意思による決断を行なう。些細なことでも惰性に流されずに意識的に行動することで、どんどん意思は強くなっていく。

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